胡萝卜吃多了要小心不孕

女人如果不孕的话，对整个家庭来说都是巨大的伤害。专家在观察很多女性的日常生活中发现，有一些不孕的女性有一种习惯，那就是素食。如果女人总是吃素菜的话，会让不孕的几率大大提升，尤其是胡萝卜吃的很多的时候。

若是你想拥有自己的小宝贝，若是你不想月经异常，那就不要像兔宝宝一样，整天胡萝卜吃个不停。

也许你会问：“有这么严重吗?”答案是：“有!”根据美国约翰霍普金斯医学院金南医师的研究发现，过量的胡萝卜素会影响卵巢的黄体素合成，分泌减少，有的甚至会造成无月经、不排卵、月经紊乱。

这种情形最早是在精神性厌食症患者身上发现的，即使她们不吃东西，没有月经，血液检查仍发现血中胡萝卜素过高。后来在一些其他女病人身上发现，如果大量吃胡萝卜，会造成血中胡萝卜素偏高，而出现不孕症、无月经、不排卵等异常现象。研究人员解释这可能是β胡萝卜素干扰了类固醇合成所造成的。曾有医生在6位因为吃了过量胡萝卜而导致月经异常的女性身上发现，她们的卵巢黄橙橙的，称为“黄金般的卵巢”。

专家强调，如果你也像兔宝宝一样，胡萝卜一根一根“咔嚓咔嚓”地吃，是否要想一下你有可能因而导致黄金般的卵巢，黄体素分泌减少，导致无月经(停经)、月经异常、不排卵、不孕症呢!

所以说，女人如果想要一个的小宝宝，那么就要在饮食方面进行改善，不光要吃蔬菜，更是要吃一些荤菜。即便是你为了减肥或者是自己本身就不愿意吃肉食，为了小宝宝也要多少吃一些。而且特别要注意，胡萝卜千万别吃太多哦!