补肾益精吃羊腰

原料

羊腰100克，肉桂5克，川椒4克，川芎5克，酱油、盐各适量。

1把肉桂、川椒、川芎研成粉末备用。

2羊腰去膜，洗净，剁成茸，加入肉桂、川椒、川芎药末和酱油、盐拌勻，以此为馅做成馄饨。

功效

补肾益精，温阳活血。

富含蛋白质、脂肪、多种维生素和钙、磷、铁等微量元素。

羊腰性温味甘，补肾气、益精髓；肉桂性热味辛、甘，补元阳、暖脾胃、除积冷、通血脉；川椒性温味辛，有毒，温中散寒、除湿止痛；川芎性温味辛，行气开郁、袪风燥湿、活血止痛。壮阳的效果更好。